生協東川原店で以前から気になっていた「おかず色々十八穀ごはんの幕の内」を食べてみました。女性に嬉しい！少な目な雑穀ご飯に焼魚、唐揚げ、フライに煮物、南瓜、芋天、ひじき煮、ほうれん草の胡麻和えなどで食物繊維も取れバランスが取れていて、お腹いっぱいになります。